Mit Yoga, Meditation und intuitivem Malen die Chakren wahrnehmen und stärken

1. - 3. November 2019 im Seminarzentrum Waldhaus, Lützelflüh

Wenn der Körper mit Yoga gestärkt, gedehnt und entspannt wird, gibt es Raum und Stille in der Meditation. Der Fokus ist auf der Energie und den Farben Chakren, Sie nehmen Sie wahr und bringen anschliessend mit intuitivem Malen Ihre Gefühle zum Ausdruck, sehr meditativ und in Stille. 

 

 

Der Kurs ist für Alle geeignet, die sich auf eine Reise durch die Chakren einlassen wollen. 

 

Leitung Yoga und Meditation: Christine Jäggi

Leitung Malen und Meditation: Sandra Günthart

Programm

Freitag

19.00 Uhr mit dem gemeinsamen Nachtessen

20.00 Uhr Meditation und sanfter Einstieg

 

Samstag

07.30 -08.30 Uhr Bewegte Meditation 

08.30 Uhr Frühstück

 

10.00 - 13.00 Uhr Yoga, Meditation

13.00 Uhr Mittagessen

 

16.30 - 18. 30 Uhr Intuitives Malen

19.00 Uhr Nachtessen

 

20.30 Uhr Meditation, Ritual

 

Sonntag, 

07.30 -08.30 Uhr Bewegte Meditation 

08.30 Uhr Frühstück

 

10.00 -12.45 Uhr Yoga, Malritual

13.00 Uhr Mittagessen

 

 

Preis

Kurskosten Fr. 250.-- 

Kost/Logis  Fr. 230.-

Unterkunft im Mehrbettzimmer. Einer- und Doppelzimmer auf Anfrage im Waldhaus www.waldhaus.ch


Anmeldung

Mit dem Button


Anreise

Mit dem Auto Ausfahrt Kirchberg, danach Richtung Kirchberg/  Langnau. 

 

Mit der Bahn bis Lützelflüh-Goldbach. Abholservice vom Waldhaus kostet Fr. 5.-, bitte Ankunftszeit mitteilen          034 461 07 05.  



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