Mit Yoga, Meditation und intuitivem Malen die Chakren wahrnehmen und stärken
1. - 3. November 2019 im Seminarzentrum Waldhaus, Lützelflüh
Wenn der Körper mit Yoga gestärkt, gedehnt und entspannt wird, gibt es Raum und Stille in der Meditation. Der Fokus ist auf der Energie und den Farben Chakren, Sie nehmen Sie wahr und bringen anschliessend mit intuitivem Malen Ihre Gefühle zum Ausdruck, sehr meditativ und in Stille.
Der Kurs ist für Alle geeignet, die sich auf eine Reise durch die Chakren einlassen wollen.
Leitung Yoga und Meditation: Christine Jäggi
Leitung Malen und Meditation: Sandra Günthart
Programm
Freitag
19.00 Uhr mit dem gemeinsamen Nachtessen
20.00 Uhr Meditation und sanfter Einstieg
Samstag
07.30 -08.30 Uhr Bewegte Meditation
08.30 Uhr Frühstück
10.00 - 13.00 Uhr Yoga, Meditation
13.00 Uhr Mittagessen
16.30 - 18. 30 Uhr Intuitives Malen
19.00 Uhr Nachtessen
20.30 Uhr Meditation, Ritual
Sonntag,
07.30 -08.30 Uhr Bewegte Meditation
08.30 Uhr Frühstück
10.00 -12.45 Uhr Yoga, Malritual
13.00 Uhr Mittagessen
Preis
Kurskosten Fr. 250.--
Kost/Logis Fr. 230.-
Unterkunft im Mehrbettzimmer. Einer- und Doppelzimmer auf Anfrage im Waldhaus www.waldhaus.ch
Anmeldung
Mit dem Button
Anreise
Mit dem Auto Ausfahrt Kirchberg, danach Richtung Kirchberg/ Langnau.
Mit der Bahn bis Lützelflüh-Goldbach. Abholservice vom Waldhaus kostet Fr. 5.-, bitte Ankunftszeit mitteilen 034 461 07 05.
